Na een rustdagje stond ik deze namiddag klaar voor een wisselloopje van 8km: telkens 500 meter loslopen + 1km aan 6,30 per km. Het ging vrij vlot vandaag… ik kan er eigenlijk niet veel meer over zeggen
Zondag (na de 15km) hebben we genoten van een lekker en gezellige namiddagje in het Vrijbroekspark. [...]
Filed under: Trainen voor de marathon | getagged: drinken, wisselloop | 3 Commentaar »
